Diario de kolch.l, 29 nov. 21

Вернулась)) 💪🏽настрой серьёзный )
На фото завтрак , 3 белка 1 желток сулугуни и гречка )

---

1349 kcal

Grasa: 60,40g | Prot: 112,36g | Carbh: 83,59g.   Desayuno: Гречка Отварная, Окское Желток , Окское Яичный Белок, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Almuerzo: Окское Желток , Окское Яичный Белок, Курица Вареная, Prime Star Суп Куриный с Лапшой. Cena: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Mote Протеиновый Коктейль. Pasa Bocas / Otros: Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Мерси Конфеты. más...