Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2021
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1365 kcal
|
Grasa: 45,46g | Prot: 49,17g | Carbh: 206,28g.
Desayuno: Иван-Поле Конфитюр Малина, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Мистраль Отруби Овсяные, Просто Какао-Порошок, 4 Сезона Клюква Замороженная, Геркулес Монастырский, Сухие Семена Чиа, Изюм, Окей Шпинат Порционный Замороженный, Изолят Соевого Белка, Льняные Семена, Курага, Грецкие Орехи, Kamis Имбирь Молотый, Яблоко. Cena: Ideas Сок Томат-Кинза-Перец-Чеснок, Nulka Дрожжи Пищевые Неактивные, Уксус (Яблочный), Рижский Хлеб Ржаной со Злаками, Просто Фасоль Белая в Томатном Соусе, Краснокочанная Капуста, Свеклы, Морковь, Репа, Редька, Овсяные Отруби, Сухие Семена Чиа, Мистраль Рис Красный. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lafita78
|