Diario de anna2009orudina, 29 nov. 21

отметили день матери!
103,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2021:
1942 kcal Grasa: 102,34g | Prot: 85,49g | Carbh: 161,15g.   Desayuno: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Шоколадно арахисовый десерт, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Сухие Жареные Орехи Кешью. Almuerzo: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Магнит Лаваш Тонкий , Globus Лосось Слабосоленый, Макароны Отварные. Cena: Мандарин, Ого Отруби Ржаные, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Гранола, Грецкий Орех, Изюм, Сухие Жареные Орехи Кешью, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Лаваш Тонкий, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Шоколадно арахисовый десерт, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Картошка Тушеная, Вареное Яйцо, Дядя Ваня Икра Кабачковая. más...
Ganando 3,0 kg a la Semana





Peso Histórico de anna2009orudina


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.