Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2014
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2357 kcal
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Grasa: 95,47g | Prot: 58,53g | Carbh: 258,31g.
Desayuno: Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Cheese, Tomatoes, Carrots. Cena: Kroger Hot Dog Buns, Potato Salad, Baked Beans, Bratwurst, Beer. Pasa Bocas / Otros: Del Taco Chocolate Fudge Cake, Market Pantry Fruit & Nut Chewy Trail Mix Bar. más...
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1948 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Compras - 45 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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