Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2021
|
100,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1461 kcal
|
Grasa: 58,76g | Prot: 141,38g | Carbh: 98,22g.
Desayuno: Избенка Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы, Дело Вкуса Каша Геркулесовая на Молоке со Сливочным Маслом. Almuerzo: Бахетле Салат из Свёклы с Маслом, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Cena: Овощи Гриль, Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: Веселый Молочник Сметана 15%, Седьмой континент Хурма, Грецкие Орехи, Летний Луг Творог 5%. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Олесяsport
|