Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2021
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52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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769 kcal
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Grasa: 26,23g | Prot: 50,71g | Carbh: 85,25g.
Almuerzo: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Cabai Merah atau Rawit, Ikan Kembung Balado. Cena: Sambal Goreng, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mia12389
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