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29 nov. 21
Diario de nikaly123, 29 nov. 21
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Ver Calendario de Dieta
, 29 noviembre 2021:
525 kcal
Grasa: 17,64g | Prot: 40,63g | Carbh: 34,45g.
Desayuno:
Muscle Nation Custard Protein Bar Choc Vanilla.
Almuerzo:
Coles Light Mozzarella Shredded Cheese, Avocado, Coles White Soft Wraps, Coles Shredded Roast Chicken Breast, Masterfoods Barbecue Sauce Reduced Salt and Sugar, Leggo's Tomato Paste.
más...
1771 kcal
Ejercicio:
Treadmill run/walk - 32 minutos, HIIT - 57 minutos, Descansando - 14 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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So yummy 😍😍
01 dic. 21 por el miembro:
angel_ll_
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