Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2014
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1955 kcal
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Grasa: 75,98g | Prot: 198,57g | Carbh: 93,33g.
Desayuno: REWE Reiswaffel, Top Mare Räucher-Lachs, Rookhus Geräucherte Makrelenfilets - Natur. Almuerzo: Bauernglück Hähnchenbrustfilet in Kräutermarinade, Milfina Butter, REWE Reiswaffel, Delikatess Kochhinterschinken. Cena: Dornfelder, Wiesbauer Gebratene Putenkeule. Pasa Bocas / Otros: Gurke (mit Schale), Champ High Protein Bar 45% Karamell-Cappuccino, Kölln Haferflocken, Magerquark, ESN Designer Whey Mochaccino. más...
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2384 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 12 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de stolfat
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