Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2021
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3812 kcal
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Grasa: 127,33g | Prot: 198,40g | Carbh: 458,61g.
Desayuno: Eiweiß, Eigelb, Aldi Prosciutto Cotto, K-Classic Gouda in Scheiben, Graubrot. Almuerzo: Alpro Soyamilch ohne Zucker , Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Kölln Haferflocken. Cena: Knorr Puten-Geschnetzeltes, Nudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: TiP Schokoladen Lebkuchen Zartbitter, Aldi Cashewkerne, Dattel, Streuselkuchen, Äpfel, Banane. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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