Diario de mrtdll, 28 nov. 21

53 yag, 66 karb, 69pro
1000 kal…

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2021:
2525 kcal Grasa: 104,69g | Prot: 190,59g | Carbh: 198,70g.   Desayuno: Yeşil Zeytin, Domatesler, Bahçıvan Light Dilimli Tost Peyniri, Namet Hindi Füme, Yumurta, Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Tam Buğday Ekmeği, Bahçıvan Laktozsuz Süzme Peynir. Almuerzo: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Dost Laktozsuz Süt, Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Çerezya Ceviz İçi, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Peyman Çiğ Badem. Cena: Domatesli Bulgur Pilavı, Tavuk Göğüs Eti, Sütaş Light Yoğurt. más...

49 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de mrtdll


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.