Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2014
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 56,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2597 kcal
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Grasa: 68,20g | Prot: 88,20g | Carbh: 319,88g.
Desayuno: Hofgut Laugenbrezeln, Seeberger Früchte-Mix, Weihenstephan Joghurt 1,5%, Seitenbacher Natural Body Power Müsli 615, ESN Designer Whey Protein Pina Colada, Espresso, Orthomol Immun. Almuerzo: Schweinebraten, Schweinebraten (Nur mager gegessen). Cena: Fritz Limo Zitrone, Erdinger Weißbier (Flasche), Erdinger Weißbier (Flasche), Fritz Limo Zitrone. Pasa Bocas / Otros: Obst mit Schokoladenglasur, Speiseeis, Reichsgraf Gebrannte Mandeln, Gerolsteiner Linée Litschi-Limette. más...
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2743 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Permanecer de Pie - 30 minutos, Sentado - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Klasse Vorher-Nachher-Foto! Tolles Ergebnis - sag ich immer wieder gern!
04 sep. 14 por el miembro: Cocktailnase
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DANKE DANKE bist js ah ganz Nette :-)
04 sep. 14 por el miembro: Baerche
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Peso Histórico de Baerche
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