|
Hay teman teman, apapun yg kalian alami saat ini. mungkin terasa berat dan sangat ingin menyerah. tapi selalu ingat lah, bahwa saat kalian memulainya, kalian sudah yakin dan sangat kuat pada pendirian kalian bahwa aku bisa melewati ini semua. aku akan berhasil bagaimanapun caranya, entah akan ada sedih maupun tawa. aku akan menganggapnya dg sebuah nama yaitu PROSES. mari kita lanjutkan perjuangan ini. sampai titik darah penghabisan. sampai tak terhitung keluhan kita. semangat teman teman. :))
|
1427 kcal
|
Grasa: 70,13g | Prot: 45,87g | Carbh: 164,23g.
Desayuno: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Almuerzo: Sambal Goreng, Petai, Tempe Goreng, Nasi Putih. Cena: Terong Balado, Pecel, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Tahu Goreng, Bakwan, Tempe Goreng Tepung, Keripik Pisang. más...
|
|
1764 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 36 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|