Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2021
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1362 kcal
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Grasa: 52,26g | Prot: 90,02g | Carbh: 139,32g.
Desayuno: Onions (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Yellow Sweet Corn (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Carrots, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Fried Breaded Soybean Curd. Almuerzo: Coconut Meat, Taro Leaves (with Salt, Steamed, Cooked) , Indomart Tempe Mendoan, Cooked Mackerel. Cena: Fried Egg, Chili, Bango Kecap Manis, Onions , Cooked Garlic, Cauliflower , Tomatoes, Carrots, Indomie Mi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Paroti Bagelen, Qtela Keripik Singkong Original, Good Day Avocado Delight Coffee, Banana Bread. más...
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1480 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 39 minutos, Descansando - 15 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Madam Naya
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