Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2021
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1026 kcal
|
Grasa: 33,96g | Prot: 47,76g | Carbh: 136,49g.
Desayuno: Овсяная Каша на Молоке, Чай, Ржаной Хлеб, Сливочное Масло, Мёд. Almuerzo: Спагетти, Зеленый Листовой Салат, Майонез, Bonduelle Зеленый Горошек, Bonduelle Кукуруза, Огурецы Сладкого Рассола, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Ржаной Хлеб. Cena: Сладкая Булочка, Вареники с Картошкой, Простые Пельмени, Майонез, Bonduelle Кукуруза, Огурецы Сладкого Рассола, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе Вареное, Чай. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Красное Яблоко, Банан, Кофе с Молоком. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastenapavlodar29
|