Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2021
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53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1145 kcal
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Grasa: 40,28g | Prot: 122,29g | Carbh: 71,61g.
Desayuno: 低熱量沙律醬, 烚蛋, 咖啡, 嘉頓 (Garden) 切皮三文治方麥包. Almuerzo: 菠蘿汁, 蔬菜沙律, 墨西哥烤薄饼, 酥皮, 三文魚（烤製或烘焙）. Cena: 洋蔥, Omnipork 新豬肉, 炒雞蛋（整個）, 尚品堂 花膠, 炒生菜, 雞腿（不吃皮）, 香菇. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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