katos muistin väärin
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4175 kcal
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Grasa: 66,02g | Prot: 316,08g | Carbh: 564,02g.
Desayuno: Sokeriton Metsämarja Keitto, Rainbow Tummasuklaa, Star Nutrition Whey-80 Cinnamon Bun, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kotimaista Kaurahiutale, Omenat (Red Delicious), Kananmuna. Almuerzo: Star Nutrition Whey-80 Mansikka, Vaasan Ranskanleipä, X-Tra Mansikkahillo, Kellogg's Coco Pops. Cena: Osmopure, Star Nutrition Whey-80 Mansikka, EAA, Puuroriisi, Chiquita Banaani. Pasa Bocas / Otros: HK Ohuen Ohut Kalkkunafilee, Rainbow Manteli Natural, Kanan Fileepihvi, Rainbow Jasmiini Riisi, Rainbow Oliiviöljy, Omenat (Red Delicious), Arla Kadett 5%, Leipäaitta Maalaisviipaleet, Kanan Fileepihvi, Rainbow Jasmiini Riisi, Rainbow Oliiviöljy, Omenat (Red Delicious). más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ronnqvist91
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