Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2021
|
83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1504 kcal
|
Grasa: 62,21g | Prot: 80,21g | Carbh: 165,42g.
Desayuno: Ferrero Nutella, METRO Chef Butter Croissants, Руккола, Жареное Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры, Сильпо Лосось Слабосоленый, Horeca Крем-Сыр Калифорния, Сильпо Хлеб Фитнес. Almuerzo: Сырники с рис мукой, Куриный Бульон, Буренка Сливки 10% , Сельдерей, Чечевица, Цветная Капуста, Морковь, Лук. Cena: Сырники с рис мукой, Болгарский Перец, Салат Овощной с Маслом, Запеченный или Жареный Лосось. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Сильпо Хурма Шарон. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de A_Ksusha
|