Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2021
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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786 kcal
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Grasa: 27,52g | Prot: 48,79g | Carbh: 84,85g.
Desayuno: Telur Rebus. Almuerzo: Kerupuk Putih, Ikan Kembung, Nasi Putih. Cena: Sambal Goreng, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: KFC Ice Cream Sundae. más...
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1668 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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