Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2021
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95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1707 kcal
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Grasa: 50,99g | Prot: 75,06g | Carbh: 232,99g.
Desayuno: Mangga, Herbalife F1 Shake Mix, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Almuerzo: Bamboe Tom Yum, Sakura Egg Tofu, Bernardi Smoked Beef, Kraft Singles BBQ Chicken, Greenco Jamur Enoki, Bega Smokey BBQ Slices, Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat, Brokoli Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan). Cena: Roti Panggang. Pasa Bocas / Otros: Regal Marie, Milk Shake, Sari Roti Dorayaki Custard Coklat, Sunpride Jambu Kristal. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chan'z28
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