Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2021
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1255 kcal
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Grasa: 52,70g | Prot: 43,06g | Carbh: 151,90g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Senfsoße, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rührei. Cena: Tomaten, Tartex Markt-Gemüse Scharfe Tomate, Harry Bauern Goldkrüstchen. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Schokowürfel, Banane, Meßmer Pfefferminze, Elitess Wasser Still, Meßmer Ingwertee. más...
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1669 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 10 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de IckebinsDrea
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