Diario de st79st, 26 nov. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2021

124,9 kg Disminuído hasta ahora: 47 kg. Aún para ir: 27,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 noviembre 2021:

1068 kcal

Grasa: 42,16g | Prot: 106,34g | Carbh: 60,70g. Desayuno: Thermomix Ingwer-Orangen-Shot. Almuerzo: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Cena: Dönersalat. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Vanilla Mousse. más...

5819 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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Comentarios

na wenn Du so weiter machst feiern wir bald -50k 💪💪💪👍

25 nov. 21 por el miembro: Angela☆☆

Da war ich schon mal vor 5 Tagen. Aber irgendwie läuft das wohl gerade so. Abnehmen. 1-2Tage Stillstand, 2 Tage hoch, ein Tag halten und dann geht es wieder nach unten

25 nov. 21 por el miembro: st79st

So eine Phase darf es ja auch mal zwischendrin geben. Nimm doch auch mal Rücksicht auf die anderen Leute, die die ganze Zeit grün vor Neid deinem Tiefflug zuschauen. Die freuen sich jetzt erst mal, dass du auch nur ein Mensch bist, und dann zeigst du es denen! 😆

25 nov. 21 por el miembro: leezah79

😂😂👍

26 nov. 21 por el miembro: Angela☆☆


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