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1481 kcal
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Grasa: 48,86g | Prot: 85,08g | Carbh: 170,64g.
Desayuno: 煮鸡蛋, 蓝莓, 生菜, 西麦 燕麦片, 橙汁（福兰农庄）. Almuerzo: 番茄, 生菜, 胡萝卜, 胡萝卜, 卤牛肉, 煮鸡蛋, 舌里 全麦代餐面包. Cena: 煮熟西兰花（新鲜，烹饪中不加油）, 红甜椒/红色灯笼椒, 蓝莓, 西冷牛排（0.3厘米脂肪，中等质量）, 生菜. Pasa Bocas / Otros: 认养一头牛 酸奶. más...
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Peso Histórico de grgogogo
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