Diario de Chan'z28, 26 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2021
95,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 noviembre 2021:
1996 kcal Grasa: 72,27g | Prot: 116,97g | Carbh: 219,43g.   Desayuno: Kikil, Sayur Asem, Semur Telur, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: Kwetiau. Cena: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Puding Coklat (Bebas Lemak ), Taro Taro Net Seaweed, Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Herwell Herslim. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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