Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2021
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3884 kcal
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Grasa: 108,24g | Prot: 183,02g | Carbh: 527,70g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Edeka Hummus Pikant, Aldi Prosciutto Cotto, K-Classic Maasdamer, Harry Unser Mildes. Almuerzo: Äpfel, Goldland Blütenhonig, Alpro Plant Protein, REWE Beste Wahl Knusper Müsli Schoko & Keks, Kölln Haferflocken. Cena: Rote Paprika, Olivenöl, Putenbrust Fleisch, Basmati-Reis. Pasa Bocas / Otros: Banane, Dattel. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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