Recuperé mi historia clínica para cambiar de neurologo y esta es la primer entrada. Año 2017, pesaba 100kg pero era tan feliz que no me daba cuenta. A veces no es sobre mirarse al espejo, sino la persona correcta que te motive. 4 años mas tarde estoy en 63
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1155 kcal
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Grasa: 43,23g | Prot: 56,12g | Carbh: 141,11g.
Desayuno: Queso Mozzarella, Pan Integral Tostado, Banana, Mate Amargo, Mandarinas, Naranjas, Manzanas, Azúcar, Durazno. Almuerzo: Hellmann's Mayonesa Clásica, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Rúcula, Brócoli, Pan Rallado, Muslos de Pollo con la Piel, Huevo, Huevo Duro. Cena: Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Rúcula, Huevo Duro, Pan Rallado, Muslos de Pollo con la Piel, Huevo, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Calabaza Asada. Pasa Bocas / Otros: Cofler Block (38g), Vauquita Vauquita Light, Queso Mozzarella, Pan Integral Tostado, Banana, Mate Amargo, Mandarinas, Naranjas, Manzanas, Azúcar, Durazno. más...
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2180 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Comentarios
25 nov. 21 por el miembro: valeriasaenz
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1ero felicitaciones por estar mas saludable! 2ndo no entendi bien si eras mas feliz antes y ahora no o si te motivo el doctor o otra persona (?)
25 nov. 21 por el miembro: LucasOscar
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LucasOscar en esa época había hecho un cambio de vida muy grande y estaba muy feliz, no me odiaba al verme al espejo, me sentía linda y completa. El cambio de alimentación y el comienzo del ejercicio se dió por tener la persona adecuada que me motivara a sentirme mejor, no más atractiva, porque siempre lo fui (en sus palabras).. Sí durante el proceso atravesé por una depresión (amén de la pandemia) por los problemas de salud que aparecieron después y no están relacionados con el sobrepeso. No quise decir que en ese momento y con los 100kg era más feliz que ahora. Hoy además de la felicidad que tenía en ese momento le sumo el orgullo de mi logro y la alegría de haber evitado serios problemas si hubiera continuado con esa forma de vida
25 nov. 21 por el miembro: Annita33f
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Y si, esa otra persona es mi pareja 😊❤️
25 nov. 21 por el miembro: Annita33f
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clarisimo y me alegro que tengas alguien positivo asi en tu vida, la felicidad es muy importante pero con salud mejor todavie :)
25 nov. 21 por el miembro: LucasOscar
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Felicitaciones Annita, a cada uno de los que nos preocupa nuestra salud, hemos tenido un click en un instante de nuestra vida y que bueno que estés en este buen camino y con buena compañía, gracias por compartir
25 nov. 21 por el miembro: Jkong321
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Te re banco Anita, dale para adelante nomás 👏
25 nov. 21 por el miembro: Larixbb
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Lo importante no es ser feliz, sino pesar poco
25 nov. 21 por el miembro: sigosiendoLuisCuestas
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sigosiendoLuisCuestas ya tenías que venir a causar discordia, sacando de contexto lo que dije, pero no te voy a seguir el juego de nuevo... Si gastas 2 segundos de tu tiempo en hacer ese comentario sarcástico podés también gastar 2 segundos más en leer el resto de los comentarios, porque no me alcanzó el número de caracteres para terminar lo que quería decir. Buenas noches
25 nov. 21 por el miembro: Annita33f
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A mí no me metan en nada, besis
25 nov. 21 por el miembro: Larixbb
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25 nov. 21 por el miembro: rebecahs
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Felicidades, yo logre pasar de obesidad a sobre peso y siempre crei que no estaba tan mal hasta que luego de bajar de peso la nutricionista me dijo que baje de la raya de obesidad (y yo nunca pense que la habia superado😵)
Sigue asi 🥳
25 nov. 21 por el miembro: kpopmicaela
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Qué lindo Annita, te re felicito!!!
25 nov. 21 por el miembro: genadict
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GordaPedorra si si, .. ya me cruce con su "humor" en otras publicaciones, pero si en mi publicación hacen un "chiste" que no me gusta tengo derecho a decirlo.
26 nov. 21 por el miembro: Annita33f
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Omg! Muchas felicidades!!
26 nov. 21 por el miembro: franyelistomlinson
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