Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2021
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 36 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1260 kcal
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Grasa: 47,85g | Prot: 49,93g | Carbh: 155,40g.
Desayuno: Wings Food Golda Coffee Dolce Latte, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Almuerzo: Champ Chicken Nugget, Telur Goreng, Dada Ayam, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih. Cena: Kelapa Kering, Nasi Ketan (Ketan). Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Makanan Ringan, Rengginang. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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