Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2021
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1212 kcal
|
Grasa: 32,68g | Prot: 114,09g | Carbh: 109,57g.
Desayuno: Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, ВкусВилл Манго, Parmalat Молоко 0,5%, Nespresso Кофе в Капсулах, С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо (Целое), Пятерочка Тыква Баттернат. Almuerzo: ВкусВилл Манго, Огурец (с Кожурой), Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные, Mr. Djemius Zero Соус Сырный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Приготовленная Тыква, Эскалоп Пава Пава Жареный без Масла (Таня). Cena: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой Клубничный Крем, Zero Кетчуп Низкокалорийный, Огурец (с Кожурой), Barilla Рожки , Шницель Жареный (Таня). más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de enota19
|