Diario de amlwa, 25 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2021
80,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 noviembre 2021:
1158 kcal Grasa: 32,95g | Prot: 87,67g | Carbh: 124,61g.   Desayuno: Sambal Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Bubur Ayam. Almuerzo: Sambal Goreng, Dimsum. Cena: Jengkol, Ikan Tongkol Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. más...
1959 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de amlwa


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.