Diario de alexvause30, 24 nov. 21

Succes lieverd, ik denk dat er velen in hetzelfde schuitje zitten, ben ook 2 kg aangekomen maar de herfst is ook zo'n energievretende seizoen 😥 

Bedankt lieve Merysom. Het is heel vervelend nu het zo vroeg donker is en zo. Ik grijp heel vaak naar ongezonde dingen als comfort. 

Net een eetbui gehad 😢 4 pizzapunten, stuk marsepijnstol, chocola, maltesers, 1 wafel, 1 kakifruit, 1 appel 😭 

Het fruit zou ik niet meetellen, de rest is wat ik bedoel met de soort voeding waarnaar ik de laatste tijd ook sneller grijp. :(  

Hi 

Maar dat is een eetbui lieverd.. Je eet vanalles doorelkaar en achter elkaar. Van zoet naar zuur naar zout. Je probeert al die ongezonde dingen dan te "compenseren" met gezonde dingen maar ondertussen verneuk ik heel m'n dieët 🙈😂 

Ja, heel herkenbaar. Ik begin vaak met wat fruit als snack en kan dat niet stoppen met eten... hele zakken chips en pakken koeken en zo dan bah.