Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2019
|
106,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2085 kcal
|
Grasa: 84,29g | Prot: 177,27g | Carbh: 160,44g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), USPlabs Modern BCAA, Каждый День Яйца Куриные , Творог 5%. Almuerzo: Шишкин Лес Вода Питьевая, Barilla Спагетти #3, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Магнит Петрушка, Лето Укроп Свежий, Пятерочка Лук Репчатый, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Огурец, Пятерочка Помидоры, Куриное Филе Вареное. Cena: Шишкин Лес Вода Питьевая, USPlabs Modern BCAA, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Говядина Отварная. Pasa Bocas / Otros: Лента Яблоко Фуджи, Грецкие Орехи, Шишкин Лес Вода Питьевая, USPlabs Modern BCAA, Кальмары (Вареные или на Пару). más...
|
|
2861 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bas0078
|