Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2014
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1712 kcal
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Grasa: 58,32g | Prot: 201,94g | Carbh: 95,87g.
Desayuno: Eiklar, Rührei, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst. Almuerzo: Gut Ponholz Delikatess Hähnchenbrustfilet in Aspik, Be Light Körniger Frischkäse, REWE Reiswaffel. Cena: Macadamia-Nüsse, Nutella Nutella, Edeka Räucherlachs, Bauernglück Putenbruststeaks. Pasa Bocas / Otros: Gurke (mit Schale), Kölln Haferflocken, Magerquark, ESN Designer Whey Mochaccino, REWE Reiswaffel. más...
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2376 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 12 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de stolfat
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