Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2021
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1304 kcal
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Grasa: 47,42g | Prot: 53,81g | Carbh: 166,09g.
Almuerzo: Banana, Huevo Duro, Tomates Rojos. Cena: Huevo Duro, Okey Atun Desmenuzado en Aceite y Agua, Tomates, Gallo Arroz Largo Fino, Swift Paté de Foie a la Crema, Granix Galletas de Salvado. Pasa Bocas / Otros: Pipas Semillas de Girasol, Quaker Avena Instantánea, Yogurísimo Yogurt Bebible, Dos Hermanos Snack de Arroz Sabor Asado. más...
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1960 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de genomoran
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