Diario de AJL l, 24 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2021
90,6 kg Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.    Aún para ir: 35,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2021:
1243 kcal Grasa: 26,64g | Prot: 72,53g | Carbh: 175,69g.   Desayuno: Kartika Sari Pisang Bolen. Almuerzo: Bakso Daging Sapi, Wortel, Tumis Buncis, Sambal Goreng, Jengkol, Nasi Merah. Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. Pasa Bocas / Otros: Burger King Cheeseburger, Rengginang. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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