Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2021
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1259 kcal
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Grasa: 45,84g | Prot: 61,62g | Carbh: 149,56g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Toz Şeker, Yufka, Kızarmış Yumurta, Zeytin, Yeşil Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Susamlı Simit. Almuerzo: Ceviz. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Ezogelin Çorbası, Etli Mantı. Pasa Bocas / Otros: Toz Şeker, Quru Kurutulmuş Armut, Elma. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ummuban
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