Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2021
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133 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 41 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1236 kcal
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Grasa: 128,53g | Prot: 63,08g | Carbh: 173,31g.
Desayuno: Braeburn Äpfeln, Braeburn Äpfeln, Proteinpulver, Edeka Bio Frische Fettarme Milch, Edeka Bio Frische Fettarme Milch, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Ahornsirup, Edeka Bio Magerquark, Edeka Bio Magerquark. Almuerzo: Lidl Milchbrötchen. Cena: Arla Kaergarden Ungesalzen, Arla Kaergarden Ungesalzen, Edeka Bio Frische Fettarme Milch, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Beste Ernte Junge Möhren, Gekochtes Ei. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jomo58z9
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