Diario de chihiroline, 24 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2021
59,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2021:
972 kcal Grasa: 39,69g | Prot: 35,90g | Carbh: 115,53g.   Desayuno: Edeka Lebkuchenherzen, DM Bio Krokant Riegel Cashew, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee mit Milch. Almuerzo: REWE Bio Maiswaffeln, Porridge, Alpro Soya Joghurt Natur mit Kokos . Cena: Gekochtes Ei, Käse, REWE Bäcker Brötchen, Camembert, Stockmeyer Teewurst Fein, Frischkäse, Aldi Dominosteine. más...
2005 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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