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1221 kcal
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Grasa: 30,92g | Prot: 43,88g | Carbh: 189,33g.
Desayuno: 全家 草莓夾心吐司, 全家 茶葉蛋（全家）. Almuerzo: 光泉 燕麥奶, 烤地瓜. Cena: 蘋果, 萊爾富 無敵雞腿排三明治, 台灣比菲多 慢燒牛奶. más...
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1829 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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