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selamat makan siang ♡
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1400 kcal
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Grasa: 31,28g | Prot: 72,97g | Carbh: 220,89g.
Desayuno: Tempe Goreng, Buah Naga, Madu, Pisang. Almuerzo: Tempe Goreng, SuperIndo Beef Rolade, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Pakcoy, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah. Cena: Tempe Goreng, Udang Kukus atau Rebus, Cap Cay Kuah, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Aim Biscuits Roasted Corn Crackers, Mangga. más...
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1609 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de dinijasmine30
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