Diario de stepaaleksa, 24 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2021
64,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2021:
1387 kcal Grasa: 47,38g | Prot: 77,78g | Carbh: 156,53g.   Desayuno: Сваренное Вкрутую Яйцо, Активия Йогурт, Черемушки Хлеб Чёрный Столичный, Сахар, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Киндер Молочный Ломтик. Almuerzo: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Свекла Вареная, Рис Вареный, Мираторг Нагетсы Хрустящие. Cena: Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Минтай Жареный. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Голден. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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