Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2021
|
79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1594 kcal
|
Grasa: 66,15g | Prot: 106,15g | Carbh: 135,14g.
Desayuno: ВкусВилл Сыр Домашний Пряди, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Кофе, Хлеб с Семечками, Зеленый Лук, Яичный Белок, Омлет или Яичница, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный . Almuerzo: Яблочное Варенье, ВкусВилл Снежок, Nutiva Семена Чиа, ВкусВилл Творог Пластовой 8%, Яичный Белок, На Парах Тайский Суп с Морепродуктами, Хлеб с Семечками. Cena: Горячая Штучка Пельмени Бульмени, Сметана , Тунгутун Красная Икра, ВкусВилл Сыр Творожный, Хлеб с Семечками, Мёд, Кофе. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Снежок, Клюква, Банан, Лента Яблоко. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Копылова 2102
|