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23 nov. 21
Diario de Vampy696, 23 nov. 21
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Einen schönen Montagabend Euch allen!
Ver Calendario de Dieta
, 23 noviembre 2021:
796 kcal
Grasa: 16,70g | Prot: 109,78g | Carbh: 56,03g.
Desayuno:
Milbona Magerquark, Symphonie Erdbeere Konfitüre Extra, Wasa Roggen Dünn.
Almuerzo:
Weiße Champignons (Gebraten), Deluxe Straussensteak.
Cena:
Gurke (mit Schale), BioBio Tomaten-Gemüse Mix, Deluxe Roastbeef mit Pfeffer, Dulano Hähnchenfleisch in Aspik, Wasa Roggen Dünn.
Pasa Bocas / Otros:
Kokosmakronen, Ehrmann High Protein Pudding Columbian Coffee.
más...
830 kcal
Ejercicio:
Krafttraining - 1 hora y 23 minutos, Samsung Health - 22 horas y 37 minutos.
más...
17 Seguidores
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Comentarios
äh... schönen Dienstagabend
23 nov. 21 por el miembro:
nöhöhöhö
Mist...bin noch im Urlaubsmodus...ein Tag wie der Andere🤣
23 nov. 21 por el miembro:
Vampy696
🤣👍🏼
23 nov. 21 por el miembro:
nöhöhöhö
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