Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2021
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1171 kcal
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Grasa: 44,08g | Prot: 54,31g | Carbh: 113,31g.
Desayuno: Pão Multi-Cereais Torrado, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Almuerzo: Bifana de Porco, Cerveja, Ovo Estrelado, Salada de Alface com Vegetais Variados, Batatas Fritas Caseiras. Cena: Bifana de Porco, Cerveja, Ovo Estrelado, Salada de Alface com Vegetais Variados, Batatas Fritas Caseiras. Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Pastel de Nata. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de pedrodias1973
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