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Enoki tofu kuah merah + jamur putih juga, nikmat banget lagi ujan2 gini no oil sama sekali dan rasanya enak kalori nya rendah 😍
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1092 kcal
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Grasa: 31,64g | Prot: 29,72g | Carbh: 185,05g.
Desayuno: Pepaya. Almuerzo: Telur, Cabai Merah Besar, Bawang Merah, Bimoli Minyak Goreng, Saori Saos Tiram, Pakcoy, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Bawang Putih. Cena: Indofood Sambal Pedas Dahsyat, Saori Saos Tiram, Nasi Putih, Gula Pasir, Jamur, Greenco Jamur Enoki, Kong Kee Egg Tofu, Daun Bawang, Cabai Merah Besar, Bawang Merah, Bawang Putih. Pasa Bocas / Otros: Mangga, Sunpride Banana. más...
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2039 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
23 nov. 21 por el miembro: revinca
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Resep donggg mumpung aku ada bahanya hihi
23 nov. 21 por el miembro: melodimalika
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23 nov. 21 por el miembro: dianpradikusuma
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Mudah ka bahan yang dialusin : bawang merah & putih, cabai, merica & kencur sedikit lalu tumis ga pakai minyak lalu tambahin air lalu masukkan tofu, enoki (aku tambahkan jamur putih juga) pakai kaldu jamur secukup nya, gula 1/2sdm, saos tiram & saos sambal masing2 @1sdm, udah jadi ka 😅
23 nov. 21 por el miembro: rhinnaf
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Wahh kebetulan banget ada bahannya dirumah. Enak kali ya kak buat makan malem😆 btw itu tahunya tahu telur yg bulat gitu yaa? Langsung direbus aja gausah digoreng dulu?
23 nov. 21 por el miembro: mitaekarahmayanti
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Iya ka pakai tofu jepang yang merk Kong kee, itu dimasak aja bersamaan dengan kuah nya itu direbus, lembut banget
24 nov. 21 por el miembro: rhinnaf
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