Diario de jc2911, 23 nov. 21

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Auch von mir ein kleines Zwischenfazit (oben links derzeitiger Stand). Ich danke allen für die wertvollen Tipps und Erfahrungswerte. Auf zu den 24 Kilo, die noch runter sollen.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2021:

1349 kcal

Grasa: 68,00g | Prot: 40,30g | Carbh: 142,86g. Desayuno: Weißbrot, Lidl Mini Nussecken, Gemischter Salat, Gurke (mit Schale), Leerdammer Leger Caractere. Cena: Hello Fresh Lachs Auf Cremigem Porreegemüse mit Scharfen Linsen. Pasa Bocas / Otros: Chio Red Paprika Chips, Haribo Balla Balla Sticks. más...

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Comentarios

🥳🥳🥳 super

22 nov. 21 por el miembro: nöhöhöhö

Das ist doch bisher ein suuuuuper Ergebnis 🍀🎉🎉🎉 toll, weiter so 🤩

22 nov. 21 por el miembro: myna13

Super!!! 👏

23 nov. 21 por el miembro: DieJill

👍😊✌️💪🎉

23 nov. 21 por el miembro: veggielady!

Prima👌👏👏👏

23 nov. 21 por el miembro: proudmary2010

Wuuiiii.....klasse 👍

23 nov. 21 por el miembro: sjw*

Super 🥳👏

23 nov. 21 por el miembro: abarth mieze

Super 👌😍. Da haben wir ja fast die gleiche Aufgabe und das selbe Ziel ✌️🥰

23 nov. 21 por el miembro: Ramisa1

@Ramisa: Ja, habe ich den Tag auch gesehen, als ich auf deinem Profil war. :) Danke an die anderen❤️

23 nov. 21 por el miembro: jc2911

wow fantastisch! 💪😍👍

06 ene. 22 por el miembro: doomsdaygirl


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