Diario de ir_pom, 23 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2021
45,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2021:
1176 kcal Grasa: 42,70g | Prot: 29,07g | Carbh: 172,51g.   Desayuno: Oreo Печенье, Лента Вместомолока. Almuerzo: Coffee Like Капучино Мандарин (300мл), Окей Овощная Шаурма . Cena: Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом . más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana



     
 

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