Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2021
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 29,1 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1144 kcal
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Grasa: 52,18g | Prot: 78,11g | Carbh: 102,20g.
Desayuno: Costco 半熟迷你麵包, MSG 濃縮乳清蛋白, 雞蛋（整個）. Almuerzo: 炒雞蛋, 玉米粒（冷凍）, 家樂福 虱目魚柳, 炒絲瓜, 花椰菜. Cena: 台糖 大豆沙拉油, 真好家 海帶嫩芽, 雞蛋（整個）. Pasa Bocas / Otros: 豆之家 愛文芒果雪花酥, 微卡蒟蒻麵 越南牛肉湯春雨, Costco 餅乾. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de c123456747
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