Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2021
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 25,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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765 kcal
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Grasa: 40,76g | Prot: 53,42g | Carbh: 52,06g.
Almuerzo: Vinagre, Menoyo Aceto Balsámico , Natura Aceite Puro de Girasol, Leche Descremada, Huevo (Entero), Palta, Tonutti Queso Cremoso, Queso Provolone, Tomates Cherry, Repollo, Rúcula, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb). Cena: Banana, Menoyo Aceto Balsámico , Natura Aceite Puro de Girasol, Cumaná Jurel al Natural , Queso Provolone, Zanahoria, Palta, Rúcula, Repollo, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb), Tomates Cherry. Pasa Bocas / Otros: Sandía, Hileret Azucar Light, La Serenísima Leche Descremada 1%, Café Instantáneo . más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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