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1351 kcal
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Grasa: 31,29g | Prot: 65,76g | Carbh: 205,05g.
Desayuno: Greenfields Low Fat Milk, Sari Roti Roti Tawar (1). Almuerzo: Ikan Bandeng, Sayur Campuran, Nasi Putih. Cena: Chia Seed, Quaker Oat, Greenfields Low Fat Milk, Pepaya, Pisang, Nasi Putih, Coto Makassar. Pasa Bocas / Otros: Kuping Gajah, Semangka, Roma Biskuit Sari Gandum. más...
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1574 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Pilotaje de Motos - 1 hora, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de kasmawatikaseng26
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