Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2021
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1023 kcal
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Grasa: 26,23g | Prot: 70,63g | Carbh: 131,48g.
Desayuno: Tahu Kukus, Telur, Apel, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Pisang, Mama Suka Bonnori, Tomat Ceri, Barco Minyak Goreng, Putih Telur, Air, Kepala Djenggot Teh Hijau. Cena: Udang Kukus atau Rebus, Kubis, Apel, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Putih Telur Matang. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de andienreysamudera7
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