Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2021
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2136 kcal
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Grasa: 90,43g | Prot: 65,15g | Carbh: 267,35g.
Desayuno: Peren, Sinaasappelen, Nutella Choco, Volkoren Brood. Almuerzo: Kaki, Aoste Bistro Worst. Cena: All Seasons Geraspte Witte Kool, Liebig Erwtensoep met Spekblokjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Colruyt Everyday Stoofvlees. Pasa Bocas / Otros: Popworks Protein Sweet BBQ, Damhert Choco Sprits, Kinder Bueno White, Damhert Choco Sprits, Ambiente Witte Chocolade met Gepofte Rijst, Boni Appelcake, Ambiente Witte Chocolade met Gepofte Rijst, Boni Appelcake. más...
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1682 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 19 minutos, Descansando - 12 horas y 41 minutos, Durmiendo - 11 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de alexvause30
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